1、验配度数合适的眼镜

　　很多家长怕眼镜戴上就再也摘不掉，其实，眼镜是矫正屈光度和眼球的，不戴的话，看东西更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降更快!

　　定期检查视力，换度数更合适的眼镜，让假性近视变回正常视力，可能性是很大的。

　　2、注意缓解视疲劳，用眼劳逸结合

　　长时间用眼后一定要让眼睛适当休息!

　　长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展;另外，眨眼动作减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。

　　3、多进行户外运动

　　到户外走走，看点跟平时不一样的景色，让眼睛放松。极目远眺，有助于放松眼部肌肉。

　　4、勤做眼保健操

　　做眼保健操，按摩刺激眼部穴位，可以缓解视觉疲劳，刺激眼部血液循环。

　　可是，孩子近视后真的只能戴框架眼镜了吗?答案是否定的，孩子近视后可以为其验配角膜塑形镜，晚上睡觉配戴，白天无需再戴镜，一整天都可以拥有清晰的裸眼视力，而且还可以控制近视增长速度。

　　作为全球连锁眼科医院集团，爱尔眼科覆盖亚洲、欧洲、北美洲600余家眼科医院，爱尔眼科重庆特区辐射13城，目前已开设21家连锁医院、1家门诊中心，拥有完善的近视防控体系，为青少年儿童眼健康保驾护航。